Kitap hakkında: 2022 / 45 yaş ve üzeri birçok insan, tekrarlayan uykusuzluk, sırt ağrısı, kaygı, düşük ruh hali veya solgunlukla ilişkilendirilmeye başlar hafıza. Yetişkinlerin %20'sinden fazlasının bu semptomlara neden olabilecek nörolojik bozukluklardan muzdarip olduğunu bilmelisiniz. Bu koşullar ciddi hastalıklara (demans, irritabl bağırsak sendromu, kronik baş ağrıları) dönüşebilir ve hatta depresyona neden olabilir - ünlü bir kalıtsal doktor, Rus TV sunucusu Alexander Myasnikov, kötüleşen sağlığın kısır döngüsünden bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacaktır. Yeni kitabı, günlük aktivitelerden neşe ve tatmin duygusunu yeniden kazanmanıza, sevdiklerinizle ilişkilerinizi güçlendirmenize, yeni arkadaşlar edinmenize, doktorların bile nedenini bulamadığı uykusuzluk ve vücut ağrılarından kurtulmanıza yardımcı olacak tüm bilgileri sağlayacak. Yayınlama düzeni PDF A4 formatındaki kitaplara kaydedilir.